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Wald
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WILLKOMMEN BEI WALDBADEN-ALLGÄU

Start: Willkommen

SCHEE LANGSAM ...

Neue Termine 2024 

Waldbaden meets Klang am 23.06.24 Mehr dazu hier 

Shinrin Yoku = Baden in Waldluft hat nun auch das Allgäu erreicht. Unsere Wälder bieten ein unglaubliches Naturerlebnis an. Erfahren Sie mehr über Waldbaden in einer geführten Tour. Schenken Sie Körper, Geist & Seele ca. 2,5 - 3,0 Stunden bewusste Auszeit im heimischen Wald. Purer Naturgenuss bringt neue Energie. Waldbaden bewirkt Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems und belebt all Ihre Sinne.   Absichtslos sein, eine neue Aufgabe -                   gar Herausforderung!


Schee langsam – Waldbaden-Allgäu für mich eine Lebenseinstellung!

Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden -      Achtsamkeit im Wald &

Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin

Ihre Katharina Raab

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Wanderstiefel

WAS BRAUCH ICH ZUM WALDBADEN?

  • 2,5 bis 3 Stunden freie Zeit ohne Termine oder Verpflichtungen

  • gutes Schuhwerk

  • dem Wetter entsprechende Kleidung

  • kleine Trinkflasche (Wasser oder Tee)

  • kein Telefon oder Handy. Lass das Mobiltelefon lieber im Auto oder im Flugmodus, damit wir in der Waldruhe nicht gestört werden

  • Im Sommer ist ein Insekten-Spray & Sonnenschutz empfehlenswert

WIE WIRKT SICH WALDBADEN AUF UNS AUS?

​​

  • Das Immunsystem wird gestärkt


  • Killerzellen werden aktiviert 


  • Stress wird schnell und spürbar gesenkt


  • Blutdruck wird gesenkt


  • Die Farbe Grün wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus 


  • Waldbaden fördert Konzentration und mindert Schlafstörungen

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WELCHE ANGEBOTE GIBT ES BEI WALDBADEN-ALLGÄU?

  • Klassisches Waldbaden  

  • Waldbaden zu allen vier Jahreszeiten

  • Waldbaden meets Hängematte 

  • Waldbaden meets Yoga

  • Waldbaden mit Familie / Familien (private Tour) 

  • Waldbaden mit Freunden          (private Tour)

Rotwild, die zurück schauen

FÜR ALLE INTERESSIERTEN, NEUGIERIGEN, ZUAGROASTEN, EINHEIMISCHEN UND GÄSTE!

Sie möchten Waldbaden gerne kennenlernen und ausprobieren. Schauen Sie gerne bei den aktuellen Terminen vorbei und suchen Sie sich ihr passendes Waldbaden-Angebot heraus. 
Sie möchten gerne wieder kommen und haben Waldbaden-Allgäu oder wo anders Waldbaden schon erlebt.  Buchen Sie gerne unter Termine, dort stehen alle aktuellen Angebote und Info´s.

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FAMILIEN, URLAUBER, GEBURTSTAGE ODER EINEN ANDEREN BESONDEREN ANLASS

Für Familien, Urlauber, Geburtstage oder einen anderen besonderen Anlass gibt es individuelle Angebote. 
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email mit Ihrem Anliegen oder Wünschen. Gerns stelle ich Ihnen ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis zusammen.

Mit Blick auf Karte

FÜR FIRMEN, TEAMS, GRUPPEN UND VEREINE

Für Firmen, Teams, Gruppen und Vereine gibt es individuelle Angebote. 
Sie bieten betriebliches Gesundheitsmanagement an?! Waldbaden eignet sich dafür perfekt.
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Planung, Teilnehmer und Durchführung. 
Zum Beispiel drei bis fünf Stunden Waldbaden mit anschließenden Mittag- oder Abendessen. 
Gerne stelle ich Ihnen mit den hiesigen Landgasthäusern ein besonderes Arrangement zusammen.

Start: Tourpakete
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KONTAKT

auf der Suche...
Sie kennen einen tollen Ort, einen wunderschönen Wald, haben ein Hotel oder Seminarhaus mit Nähe zu einem Wald oder eine außergewöhnliche Grünanlage?
Lassen Sie mich es wissen und kontaktieren Sie mich gerne.

Telefon: 08344-236441

Start: Kontakt
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