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Sonnenuntergang in den Wald
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Wald
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WILLKOMMEN BEI WALDBADEN-ALLGÄU

 

SCHEE LANGSAM ...

Shinrin Yoku = Baden in Waldluft hat nun auch das Allgäu erreicht. Unsere Wälder bieten ein unglaubliches Naturerlebnis an. Erfahren Sie den japanischen Trend in einer geführten Tour. Schenken Sie Körper, Geist & Seele ca. 2,5 - 3,0 Stunden bewusste Auszeit im heimischen Wald. Purer Naturgenuss bringt neue Energie. Waldbaden bewirkt Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems und belebt all Ihre Sinne.   Absichtslos sein, eine neue Aufgabe -                   gar Herausforderung!


Schee langsam – Waldbaden-Allgäu für mich eine Lebenseinstellung!

Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden -      Achtsamkeit im Wald

Ihre Katharina Raab

 
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AKTUELLES ZU TERMINEN & 2022

Babypause ab Oktober 2021 - ich bin trotzdem weiterhin für Sie & Euch da! 
Neue Termine gibt es ab 2022 wieder!

Gerne beantworte ich Ihnen & Euch wie bisher alle Anfragen per Mail, telefonisch oder unter Kontakt.  Geschenk-Gutscheine können weiterhin wie gewohnt erworben werden.

Interesse an einer Kooperation oder ein interessantes Waldgebiet?! Kontaktieren Sie mich gerne. 

Ausblick: Derzeit werden neue Termine und Veranstaltungen geplant. Freuen Sie sich & Ihr auf Waldbaden-Allgäu und seine Vielfältigkeit die Natur in einem ganz neuen Blickwinkel zu erleben...

- Klassisches Waldbaden 

- Waldbaden meets Hängematte 

- Waldbaden meets Yoga 

- Waldbaden meets Klangschalen 

- und vieles mehr erwarten Sie & Euch 2022! 

Ich freue mich auf Sie & Euch und wünsche eine gute und vor allem naturverbundene Zeit! 

Katharina Raab 

 
Wanderstiefel

WAS BRAUCH ICH ZUM WALDBADEN?

  • 2,5 bis 3 Stunden freie Zeit ohne Termine oder Verpflichtungen

  • gutes Schuhwerk

  • dem Wetter entsprechende Kleidung

  • kleine Trinkflasche (Wasser oder Tee)

  • kein Telefon oder Handy. Lass das Mobiltelefon lieber im Auto oder im Flugmodus, damit wir in der Waldruhe nicht gestört werden

  • Im Sommer ist ein Insekten-Spray & Sonnenschutz empfehlenswert

WIE WIRKT SICH WALDBADEN AUF UNS AUS?

  • Der Wald ist voller Terpene (gesunde  Duftstoffe)

  • Killerzellen werden aktiviert 

  • Das Immunsystem wird gestärkt

  • Stress wird schnell und spürbar gesenkt

  • Blutdruck wird gesenkt

  • Sauerstoff gibt Powerstoff

  • Die Farbe Grün wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus 

  • Waldbaden fördert Konzentration und mindert Schlafstörungen

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WELCHE ANGEBOTE GIBT ES BEI WALDBADEN-ALLGÄU?

  • Klassisches Waldbaden  

  • Waldbaden zu allen vier Jahreszeiten

  • Waldbaden meets Hängematte 

  • Waldbaden für Schwangere / Mami-Auszeit 

  • Waldbaden mit Familie / Familien (private Tour) 

  • Waldbaden mit Freunden          (private Tour)

Rotwild, die zurück schauen

FÜR ALLE INTERESSIERTEN, NEUGIERIGEN, ZUAGROASTEN, EINHEIMISCHEN UND GÄSTE!

Sie möchten Waldbaden gerne kennenlernen und ausprobieren. Schauen Sie gerne bei den aktuellen Terminen vorbei und suchen Sie sich ihr passendes Waldbaden-Angebot heraus. 
Sie möchten gerne wieder kommen und haben Waldbaden-Allgäu oder wo anders Waldbaden schon erlebt.  Buchen Sie gerne unter Termine, dort stehen alle aktuellen Angebote und Info´s.

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FAMILIEN, URLAUBER, GEBURTSTAGE ODER EINEN ANDEREN BESONDEREN ANLASS

Für Familien, Urlauber, Geburtstage oder einen anderen besonderen Anlass gibt es individuelle Angebote. 
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email mit Ihrem Anliegen oder Wünschen. Gerns stelle ich Ihnen ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis zusammen.

Mit Blick auf Karte

FÜR FIRMEN, TEAMS, GRUPPEN UND VEREINE

Für Firmen, Teams, Gruppen und Vereine gibt es individuelle Angebote. 
Sie bieten betriebliches Gesundheitsmanagement an?! Waldbaden eignet sich dafür perfekt.
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Planung, Teilnehmer und Durchführung. 
Zum Beispiel drei bis fünf Stunden Waldbaden mit anschließenden Mittag- oder Abendessen. 
Gerne stelle ich Ihnen mit den hiesigen Landgasthäusern ein besonderes Arrangement zusammen.

 
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KONTAKT

auf der Suche...
Sie kennen einen tollen Ort, einen wunderschönen Wald, haben ein Hotel oder Seminarhaus mit Nähe zu einem Wald oder eine außergewöhnliche Grünanlage?
Lassen Sie mich es wissen und kontaktieren Sie mich gerne.

Telefon: 08344-236441