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Sonnenuntergang in den Wald
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Wald
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WILLKOMMEN BEI WALDBADEN-ALLGÄU

 

WALDBADEN-ALLGÄU KENNENLERNEN

BESUCH VOM BR-FERNSEHEN 2021

Im Mai 2021 wurde Waldbaden-Allgäu von der Kamera des BR-Fernsehens begleitet. Ein kleiner Einblick in meine Arbeit, können Sie im Beitrag der Abendschau sehen. 

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ALLGÄUER ZEITUNG

Ohne Ziel und Zeitdruck

Waldbaden-Allgäu wurde im Sommer 2020 von der Allgäuer Zeitung besucht. Bei einem gemeinsamem Waldbad, durfte ich meine Arbeit vorstellen.

KOOPERATIONEN

Gemeinsam

  • AMERON - Neuschwanstein Alpsee Resort & Spa

  • Energiehotel KULTIVIERT

  • Zusammenarbeit mit Privatwaldbesitzern 

  • unterstützt von coaching-lines 

Waldbäume
 

SCHEE LANGSAM ...

Shinrin Yoku = Baden in Waldluft hat nun auch das Allgäu erreicht. Unsere Wälder bieten ein unglaubliches Naturerlebnis an. Erfahren Sie den japanischen Trend in einer geführten Tour. Schenken Sie Körper, Geist & Seele ca. 2,5 - 3,0 Stunden bewusste Auszeit im heimischen Wald. Purer Naturgenuss bringt neue Energie. Waldbaden bewirkt Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems und belebt all Ihre Sinne.   Absichtslos sein, eine neue Aufgabe -                   gar Herausforderung!


Schee langsam – Waldbaden-Allgäu für mich eine Lebenseinstellung!

Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden -      Achtsamkeit im Wald

Ihre Katharina Raab

 
Wanderstiefel

WAS BRAUCH ICH ZUM WALDBADEN?

  • 2,5 bis 3 Stunden freie Zeit ohne Termine oder Verpflichtungen

  • gutes Schuhwerk

  • dem Wetter entsprechende Kleidung

  • kleine Trinkflasche (Wasser oder Tee)

  • kein Telefon oder Handy. Lass das Mobiltelefon lieber im Auto oder im Flugmodus, damit wir in der Waldruhe nicht gestört werden

  • Im Sommer ist ein Insekten-Spray & Sonnenschutz empfehlenswert

WIE WIRKT SICH WALDBADEN AUF UNS AUS?

  • Der Wald ist voller Terpene (gesunde  Duftstoffe)

  • Killerzellen werden aktiviert 

  • Das Immunsystem wird gestärkt

  • Stress wird schnell und spürbar gesenkt

  • Blutdruck wird gesenkt

  • Sauerstoff gibt Powerstoff

  • Die Farbe Grün wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus 

  • Waldbaden fördert Konzentration und mindert Schlafstörungen

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WELCHE ANGEBOTE GIBT ES BEI WALDBADEN-ALLGÄU?

  • Klassisches Waldbaden  

  • Waldbaden zu allen vier Jahreszeiten

  • Waldbaden meets Hängematte 

  • Waldbaden für Schwangere / Mami-Auszeit 

  • Waldbaden mit Familie / Familien (private Tour) 

  • Waldbaden mit Freunden          (private Tour)

Rotwild, die zurück schauen

FÜR ALLE INTERESSIERTEN, NEUGIERIGEN, ZUAGROASTEN, EINHEIMISCHEN UND GÄSTE!

Sie möchten Waldbaden gerne kennenlernen und ausprobieren. Schauen Sie gerne bei den aktuellen Terminen vorbei und suchen Sie sich ihr passendes Waldbaden-Angebot heraus. 
Sie möchten gerne wieder kommen und haben Waldbaden-Allgäu oder wo anders Waldbaden schon erlebt.  Buchen Sie gerne unter Termine, dort stehen alle aktuellen Angebote und Info´s.

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FAMILIEN, URLAUBER, GEBURTSTAGE ODER EINEN ANDEREN BESONDEREN ANLASS

Für Familien, Urlauber, Geburtstage oder einen anderen besonderen Anlass gibt es individuelle Angebote. 
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email mit Ihrem Anliegen oder Wünschen. Gerns stelle ich Ihnen ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis zusammen.

Mit Blick auf Karte

FÜR FIRMEN, TEAMS, GRUPPEN UND VEREINE

Für Firmen, Teams, Gruppen und Vereine gibt es individuelle Angebote. 
Sie bieten betriebliches Gesundheitsmanagement an?! Waldbaden eignet sich dafür perfekt.
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Planung, Teilnehmer und Durchführung. 
Zum Beispiel drei bis fünf Stunden Waldbaden mit anschließenden Mittag- oder Abendessen. 
Gerne stelle ich Ihnen mit den hiesigen Landgasthäusern ein besonderes Arrangement zusammen.

 

3. KONGRESS FÜR WALDBADEN IN MASSERBERG

17. BIS 19. SEPTEMBER 2021 IN DER REGIOMED REHAKLINIK MASSERBERG

WALDBADEN-ALLGÄU IST DABEI!

 
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KONTAKT

auf der Suche...
Sie kennen einen tollen Ort, einen wunderschönen Wald, haben ein Hotel oder Seminarhaus mit Nähe zu einem Wald oder eine außergewöhnliche Grünanlage?
Lassen Sie mich es wissen und kontaktieren Sie mich gerne.

Telefon: 08344-236441