WILLKOMMEN BEI WALDBADEN-ALLGÄU
SCHEE LANGSAM ...
Waldbaden-Allgäu war in der Ausgabe von Wandern und Genießen 2023. Mehr dazu hier
Shinrin Yoku = Baden in Waldluft hat nun auch das Allgäu erreicht. Unsere Wälder bieten ein unglaubliches Naturerlebnis an. Erfahren Sie mehr über Waldbaden in einer geführten Tour. Schenken Sie Körper, Geist & Seele ca. 2,5 - 3,0 Stunden bewusste Auszeit im heimischen Wald. Purer Naturgenuss bringt neue Energie. Waldbaden bewirkt Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems und belebt all Ihre Sinne. Absichtslos sein, eine neue Aufgabe - gar Herausforderung!
Schee langsam – Waldbaden-Allgäu für mich eine Lebenseinstellung!
Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden - Achtsamkeit im Wald &
Zertifizierte Wald-Gesundheitstrainerin
Ihre Katharina Raab
WAS BRAUCH ICH ZUM WALDBADEN?
2,5 bis 3 Stunden freie Zeit ohne Termine oder Verpflichtungen
gutes Schuhwerk
dem Wetter entsprechende Kleidung
kleine Trinkflasche (Wasser oder Tee)
kein Telefon oder Handy. Lass das Mobiltelefon lieber im Auto oder im Flugmodus, damit wir in der Waldruhe nicht gestört werden
Im Sommer ist ein Insekten-Spray & Sonnenschutz empfehlenswert
WIE WIRKT SICH WALDBADEN AUF UNS AUS?
Das Immunsystem wird gestärkt
Killerzellen werden aktiviert
Stress wird schnell und spürbar gesenkt
Blutdruck wird gesenkt
Die Farbe Grün wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus
Waldbaden fördert Konzentration und mindert Schlafstörungen
WELCHE ANGEBOTE GIBT ES BEI WALDBADEN-ALLGÄU?
Klassisches Waldbaden
Waldbaden zu allen vier Jahreszeiten
Waldbaden meets Hängematte
Waldbaden meets Yoga
Waldbaden mit Familie / Familien (private Tour)
Waldbaden mit Freunden (private Tour)
FÜR ALLE INTERESSIERTEN, NEUGIERIGEN, ZUAGROASTEN, EINHEIMISCHEN UND GÄSTE!
Sie möchten Waldbaden gerne kennenlernen und ausprobieren. Schauen Sie gerne bei den aktuellen Terminen vorbei und suchen Sie sich ihr passendes Waldbaden-Angebot heraus.
Sie möchten gerne wieder kommen und haben Waldbaden-Allgäu oder wo anders Waldbaden schon erlebt. Buchen Sie gerne unter Termine, dort stehen alle aktuellen Angebote und Info´s.
FAMILIEN, URLAUBER, GEBURTSTAGE ODER EINEN ANDEREN BESONDEREN ANLASS
Für Familien, Urlauber, Geburtstage oder einen anderen besonderen Anlass gibt es individuelle Angebote.
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine Email mit Ihrem Anliegen oder Wünschen. Gerns stelle ich Ihnen ein unvergessliches Waldbaden-Erlebnis zusammen.
FÜR FIRMEN, TEAMS, GRUPPEN UND VEREINE
Für Firmen, Teams, Gruppen und Vereine gibt es individuelle Angebote.
Sie bieten betriebliches Gesundheitsmanagement an?! Waldbaden eignet sich dafür perfekt.
Der Preis richtet sich nach Aufwand, Planung, Teilnehmer und Durchführung.
Zum Beispiel drei bis fünf Stunden Waldbaden mit anschließenden Mittag- oder Abendessen.
Gerne stelle ich Ihnen mit den hiesigen Landgasthäusern ein besonderes Arrangement zusammen.
KONTAKT
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Sie kennen einen tollen Ort, einen wunderschönen Wald, haben ein Hotel oder Seminarhaus mit Nähe zu einem Wald oder eine außergewöhnliche Grünanlage?
Lassen Sie mich es wissen und kontaktieren Sie mich gerne.
Telefon: 08344-236441